Coenzym Q10 (nebo také ubichinon či vitamin Q) je přirozeně se vyskytující látka v lidském organismu, která se nachází ve všech buňkách, zejména v těch s vysokými nároky na energii, jako je například srdeční sval. Nejvyšší koncentrace koenzymu Q10 se nachází v srdci, játrech a plicích – orgánech, které pracují nepřetržitě a vyžadují stabilní přísun energie.
Hlavní funkcí coenzymu Q10 je jeho účast na buněčné produkci energie, konkrétně v mitochondriích, kde se podílí na přeměně živin na energii využitelnou pro správné fungování organismu. S přibývajícím věkem nebo při zvýšené fyzické či psychické zátěži může jeho přirozená hladina v těle klesat.
Při dlouhodobém užívání statinů, které se používají ke kontrole hladiny cholesterolu, může docházet ke snížení přirozené hladiny coenzymu Q10 v organismu. Statiny totiž ovlivňují stejnou metabolickou dráhu, která se podílí i na jeho tvorbě. Doplnění koenzymu Q10 je proto často vyhledáváno osobami užívajícími statiny jako součást celkové péče o energetický metabolismus a vitalitu, zejména při zvýšených nárocích na organismus.
Detailnější informace o Koenzymu Q10 se můžete dočíst zde →